生活中调理和预防青春痘是十分重要的。尤其是正处于青春期的少年少女。合理的预防和护理措施可以有效防止青春痘的发生。最近就有一位女性朋友咨询了青春期如何预防青春痘。以下医生针对这个问题为我们做详细解答。


    建议用温水彻底情节皮肤，宜用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认识洗脸。晚间彻底清洗更加重要。

    饮食宜清淡，忌食辛辣、油炸食物，少食高糖类食物。多吃青菜水果等补充维生素的食物可有效防止青春痘的产生。

    预防青春痘应保持生活饮食作息规律，不宜熬夜。避免情绪焦躁，不宜常时间面对电脑，电视；避免在粉尘大的环境中逗留。

    外用控油类护肤品可对青春痘发生有一定的作用。使用药物请到医院处方用药，杜绝激素类外用药。

    爱美的女性朋友可以每周两次面膜，以清洁并清除堵塞毛孔的角栓，防止青春痘的发生。

    以上就是青春期青春痘的预防和护理。如果不行长了青春痘而且长期不消，比较严重的。请及时到医院进行治疗，以免留下疤痕，给以后的生活学习带来影响。

武汉太医堂中医院怎么样？

武汉太医堂中医院是一家集医疗、教学、科研、康复等为一体的综合性医院，传承千年中医精髓，博采西医技术，中西医结合治疗皮肤病，专业治疗青春痘、脱发、腋臭、灰指甲、牛皮癣、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹、皮炎、扁平疣、白癜风、鱼鳞病、带状疱疹、毛囊炎等疑难皮肤疾病，武汉太医堂中医院专研皮肤病的心不变！