预防牛皮癣的科学方法是什么
由于工作等原因整日忙碌无暇生活中的琐碎细节的原因，让牛皮癣这种皮肤病疾病困扰了很多的职场中人，大部分的患者都是通过药 物来控制疾病，但是牛皮癣不但顽固而且容易复发，给大家造成了很多的伤害，为了远离疾病，那么，预防牛皮癣的科学方法是什么？
1.保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持 平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。
2.避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。
3.预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。
4.预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
温馨提示：远离致病因素，改善生活细节，科学防治疾病，健康你我身体。
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