有青春痘怎么办才好
青春痘，又称痤疮，痤疮，是一种慢性炎症性皮肤病，多发生于青少年，主要分布于面部及胸部和背部，主要表现为开放性和封闭性痤疮，对青少年的心理和社会生活有很大影响。对于粉刺，不要掉以轻心。其进一步发展将演变为多种炎性皮肤病变。青春痘怎么办才好?下面是对这个问题的详细介绍。
医生指出:
1. 不要用手挤压或抓挠粉刺。发生后不要挤压，以免加重感染甚至留下色素沉着和疤痕。使用适合你皮肤的护肤品。不要使用刺激性太强的产品。虽然过多的刺激会让你暂时感到舒适，但从长远来看，会损害皮肤，导致皮肤免疫力下降。
2. 保持心情愉快。稳定情绪，不傲慢，不鲁莽，情绪波动会长青春痘。床上用品经常换洗。许多螨虫藏在枕头、被褥和床单上，需要经常清洗和干燥。
3.增加运动。适当增加锻炼不仅可以排除体内毒素，还可以促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。用温水洗脸。每天至少洗脸三次。油性皮肤容易长青春痘。每天用温水洗脸，保持皮肤清洁。
4. 调节工作和睡眠时间。青少年总是熬夜，熬夜就容易长青春痘，所以他们应该有足够的睡眠。合理饮食，避免油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入量。
武汉太医堂中医院温馨提示:青春痘治疗不及时或者不当,容易留下色素沉着或青春痘疤痕,严重的皮肤癌的可能形式,甚至危及生命,所以及时的定期皮肤医院治疗,温和清洁,不能过度清洁皮肤,因为清洁过度会刺激细胞分泌更多的石油,形成一个恶性循环。
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