吃什么水果可以去痘痘
生活中大部分人都会长痘，导致它出现的原因是很多的，其实吃水果对对治疗痘痘是非常有帮助的，对皮肤健康就更不要说了。那么吃什么水果可以去痘痘呢。下面由小编为大家介绍一下，希望大家喜欢!下面一起来武汉太医堂 看下。
吃什么水果可以去痘痘
西红柿汁
吃西红柿汁对痘痘很有帮助，还可以降火。西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。
柠檬汁
夏天很多人都很爱喝的饮料。对皮肤美容很有帮助，具有美白，润肤，抗衰老等作用。柠檬汁含有丰富的维生素c和钙质。是很好的天然美容产品。
苹果汁
它是最常见的水果。人们吃得也是比较多的，具有丰富营养成分。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。在其他健康方面也是有很大作用的。
吃什么水果能防治痘痘
一、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
二、黄瓜
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。
三、西红柿
西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
四、红枣
大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。
长痘痘注意事项
长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。
水果营养丰富，不但对身体大有裨益，对痘痘也有预防和治理的的作用。多食水果，补充营养，祛痘美颜，既饱口福又有效祛痘，何乐而不为呢!长痘的朋友要多食一些水果，营养自己的肌肤和肠胃。
我们拥有一个健康的身体，才能拥有美白的肌肤，如果身体老是出问题，必然脸上也会长痘痘。在生活中要做一个有心人，多多的积累治疗痘痘最好的方法，祛痘也不会那么难了!
关于太医堂
武汉太医堂中医院怎么样？
武汉太医堂中医院是一家集医疗、教学、科研、康复等为一体的综合性医院，传承千年中医精髓，博采西医技术，中西医结合治疗皮肤病，专业治疗青春痘、脱发、腋臭、灰指甲、牛皮癣、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹、皮炎、扁平疣、白癜风、鱼鳞病、带状疱疹、毛囊炎等疑难皮肤疾病，武汉太医堂中医院专研皮肤病的心不变！
