女性看重的是身材，而男性则比较重视自己的头发，如果出现谢顶的情况，男性就一下显得很老，有很多男性不大，但是早早谢顶，让男性显得比实际年龄大很多，这些患者也感觉很烦恼，那么，男性发生脱发的原因有哪些？下面就介绍一下。

 

　　现在很多男性到了三十岁以后，头发会很容易掉，到了四五十岁的时候，就会出现谢顶的情况，对于这种情况男性需要积极的预防，不要到时候出现谢顶而追悔莫及，最让男性想不明白的是，为什么会掉头发。

 

　　其实很多原因会引起，不少男性饮食不规律，常常不注意一日三餐，平时营养的摄入也不及时，导致头皮血流量会下降不少，而影响到头发的质量和生长，有的男性因为情况严重导致脱落，其实头发也是需要营养的，尤其是蛋白质，建议患者平时注意饮食规律一些，注意营养补充，多摄入一些蛋白质，尤其是在早餐时期，饮食中多一些含B族维生素和锌的食物，多吃蔬菜水果和五谷杂粮比较好。

 

　　还有一些男性存在贫血症状，因为身体内缺乏维生素C，或者大量的饮用咖啡因，或是喝酒很多，这样容易导致铁质吸收不利，建议这些人平时多喝一些果汁，多吃一些含铁多的食物，这样能够促使头发生长。

 

　　此外一些疾病也会引起脱发，比如甲状腺疾病，这种疾病是患者的甲状腺功能紊乱导致的，这些患者容易出现脱发。因为甲状腺激素不正常，容易影响到新陈代谢，也对头发生长不利，对毛囊健康有影响，容易引起头发症状。