长青春痘不能吃什么：

 

　　一、任何水里的产品都不能吃：包括海鲜、鱼类，虾类、螃蟹、海带 、紫菜、海蜇皮、海藻、鲍鱼、贝壳、田螺、都不可吃。

 

　　二、辛辣的食品，要慎重吃：如过度麻辣等食品，会强烈刺激胃，也会促使长痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。

 

　　三、大补之品：不仅会加重身体的上火状态，也会促使痘痘的增多。 如：蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品。

 

　　四、过度油腻的食物应少吃为好。煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺会大量的分泌多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了充足的食物。

 

　　近日，笔者在武汉太医堂医院皮肤科闵自强主任的诊室见到了一位可爱的黑皮肤女孩，TINK来自赞比亚，是一名留学生，学的是临床医学。今年大三的她，性格开朗，爱做鬼脸、再加上蹩脚的中文，让她成为老师和同学的开心果。可是有一件“小事”,却让这个开心果常常开心不起来，那就是满脸的青春痘。“三年前，我就开始长痘痘，但不是很多，来到中国以后，长得更多了……”

 

　　武汉太医堂医院皮肤科的闵自强主任告诉我们，TINK是油性皮肤，再加上到了中国“水土不服”，导致她脸上的痤疮更加严重。

 

　　TINK告诉笔者，她从网上了解到武汉太医堂医院皮肤科治疗青春痘的疗效非常好，便来到该院就诊，由闵自强主任为她治疗，TINK说：“觉得闵主任非常亲切，也给我了很大的帮助。他给我中药、西药、LED蓝光的治疗……”当笔者问她吃中药的感觉怎么样，她皱着眉头、吐着舌头说：“不好喝，苦。但是LED蓝光的治疗很舒服。”　对于治疗效果TINK也表示很满意：“吃中药治青春痘，疗效很好，５天就见效。痘痘明显小了，消下去不少。”